«Здоровое питание – польза чая»
28 февраля 2024 года в КГБУ СО «КЦСОН «Таймырский» состоялась лекция на тему «Правильное питание». Был рассмотрен такой вопрос: «Польза чая: из чего он состоит и как влияет на здоровье человека». Лекция предназначалась для граждан пожилого возраста старше 60 лет.
Сорт чая – это результат метода обработки. Именно от нее зависит цвет и вкус напитка.
Многие люди привыкли называть чаем все, что они готовят с помощью заварочного чайника или фильтр-пакета. Однако настоящий чай — это напиток исключительно из листьев камелии китайской. И видов у него только шесть: черный (он же красный), зеленый, белый, улун, пуэр и желтый.
В ходе лекции был подробно рассмотрен каждый вид чая. Кроме того, было рассмотрено ещё несколько вопросов: из чего состоит чай: важные витамины и микроэлементы, польза чая для организма, когда чай может быть вреден или просто бесполезен, как правильно заваривать чай, чтобы он принес максимум пользы, как правильно его хранить, чтобы он не потерял свои полезные свойства.
В процессе беседы каждый присутствующий смог задать интересующий его вопрос о чае и поделиться своими способами и хитростями заваривания чая. Общение прошло в дружественной и непринужденной обстановке.
В конце лекции все присутствующие получили буклеты с рекомендациями.
#соцполитика24 #красноярскийкрай #демография #забота
#активноедолголетие #соцполитикаонлайн #таймыр #городдудинка
#дудинка #наштаймыр #кцсонтаймырский #кцсон