Колесо гармонии

Постановка и достижение целей в любой сфере жизни

является фундаментом продолжительного

и приносящего удовлетворение успеха.

Пол Дж. Майер

Счастье любит гармонию. Любое отклонение приводит к тому, что страдает другая сфера жизни. Для эффективного анализа жизненных приоритетов коуч и автор книг по саморазвитию, Пол Дж. Майер, придумал простое наглядное пособие для перемен и самоанализа — колесо жизненного баланса.

25 июля в Социально-реабилитационном отделении МБУ СО «КЦСОН «Таймырский» прошел первый развивающий тренинг «Колесо гармонии или колесо жизненного баланса». В нем приняли участие 14 получателей социальных услуг старшего возраста.

Целью тренинга являлось создание психологического климата, по-новому взглянуть на различные ситуации, нарисовать свою карту жизни, выбирая сферу и строя свой план роста, взглянуть на свою жизнь по — новому.

Состоялся достаточно плодотворный обмен мнениями, суждениями. Иногда разгорались и острые дискуссии, но это лишний раз свидетельствует о неравнодушии и искренней заинтересованности присутствующих в познании данного вопроса.

В ходе совместной деятельности участники отметили схожесть личных и групповых интересов. Проигрывание игровых ситуаций помогло снять психическое и мышечное напряжение, сформировать доверительное отношение ко всем участникам.

Конечно, это упражнение не сможет помочь в сложных жизненных ситуациях, но это мощный инструментом для тех, кто запутался в себе, остановился или просто хочет перемен, но не может понять куда идти. Кроме того, этот метод поможет организовать свои приоритеты и избежать многих сложностей.

В целом результат встречи был отмечен как положительный. Все участники высказались о необходимости проведения подобных занятий, их пользе для выстраивания взаимоотношений со всеми членами коллектива. Данная встреча способствовала сохранению стабильно — положительного отношения между членами коллектива.

Желаю всем счастья и гармонии!

Материал подготовлен педагогом-психологом Тамарой Разуваевой