Психологические барьеры в коммуникации
14 сентября 2026 года в рамках плана корпоративного спорта прошёл тренинг о психологических барьерах в общении, где мы учились говорить и слушать без помех.
Мы часто думаем, что ссоримся из-за фактов, а на самом деле мы ругаемся из-за своих фильтров. У каждого в голове есть линза: прошлый опыт, усталость или страх и через неё слова собеседника искажаются до неузнаваемости. Обсудили все возможные психологические барьеры и Мы рисовали на слух и выяснили, что фразу «нарисуйте небольшой круг слева» все понимают по-своему. Это отлично показало: каждый слышит то, что хочет услышать. А еще мы поработали с метафорическими ассоциативными картами и каждый задал свой вопрос: «Какой мой главный барьер?» или «Что мешает мне общаться?». Карты тянули вслепую и когда открывали их, становилось тихо – картинки попадали прямо в точку.
Финалом встречи стала памятка с протоколом экстренной помощи самому себе. Теперь у каждого есть инструмент, как не наговорить лишнего на эмоциях:
- S (Stop) — замолчи.
- T (Take a breath) — подыши.
- O (Own filter) — признай свой страх.
- P (Probe) — уточни смысл вопросом.
Теория подтвердилась делом: чаще всего преграда – это наш собственный страх, а не злой коллега. Теперь договариваться будет проще
#корпоративныйспорт #спорт #соцполитика24 #красноярскийкрай
#соцполитикаонлайн #таймыр #твоилюдитаймыр #городдудинка
#дудинка #наштаймыр #кцсонтаймырский #кцсон
Телефон горячей линии 122 (добавочный 4)
КГБУ СО «КЦСОН» Таймырский» оказывает помощь, в период сложной эпидемиологической ситуации, одиноким пожилым, маломобильным гражданам в т.ч. оставшихся без попечения родственников (в связи с их заболеванием), в приобретении и доставке:
— лекарственных препаратов;
-продуктов питания;
предметов первой необходимости.
Обращаться по номеру горячей линии: 122, (добавочный 4)
с 09. 00ч. до 18.00м. (выходной суббота, воскресенье)
КГБУ СО КЦСОН «Таймырский»