В феврале месяце 2017 года в социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ СО КЦСОН «Таймырский», прошел тренинг по стрессоустойчивости «Будь здоров!».
В нем приняли участие подростки и молодые люди, имеющие инвалидность. Мероприятие, организованное педагогом – психологом КЦСОН, состоялось в рамках реализации грантового проекта.
Молодежь получила представление о том, какие существуют возможности и методы эффективно и творчески противостоять стрессу.
Участникам были представлены специальные упражнения на восстановление правильного дыхания и игры-ситуации, которые помогут в обычной жизни справиться со стрессом и повысить коммуникативные способности, снять психологические «зажатости» в общении с окружающими людьми, преодолеть комплексы, мешающие полноценному общению.
Тренинг прошел в веселой и доброжелательной атмосфере, ребята чувствовали себя раскрепощенно, охотно делились своими ситуациями, в которых испытывали те или иные чувства, в том числе взяли для себя что-то нужное и полезное.
Конечно, тренинг не в силах проработать всю необъятную массу вероятных ситуаций, но он помог повысить уверенность в себе и снизить остроту ощущений, ведущих к стрессовым ситуациям.
Телефон горячей линии 122 (добавочный 4)
КГБУ СО «КЦСОН» Таймырский» оказывает помощь, в период сложной эпидемиологической ситуации, одиноким пожилым, маломобильным гражданам в т.ч. оставшихся без попечения родственников (в связи с их заболеванием), в приобретении и доставке:
— лекарственных препаратов;
-продуктов питания;
предметов первой необходимости.
Обращаться по номеру горячей линии: 122, (добавочный 4)
с 09. 00ч. до 18.00м. (выходной суббота, воскресенье)
КГБУ СО КЦСОН «Таймырский»
