Здоровое питание
В рамках корпоративного спорта состоялся тематический день о здоровом питании, посвященный овощам и фруктам.
Тематический день, посвящённый пользе овощей и фруктов, — отличный способ напомнить себе о важности здорового питания. Овощи и фрукты содержат множество витаминов, минералов и других полезных веществ, которые необходимы для поддержания здоровья организма.
Участники знают о значимости употребления овощей и фруктов для поддержания здоровья, иммунитета и предотвращения различных заболеваний. Поэтому после разговора о том, как важно придерживаться правильного питания и о рекомендуемых нормах потребления плодов, их составе и пользе для организма был проведен мастер-класс по созданию букета из фруктов. Букет из фруктов — это оригинальная, вкусная и самое главное полезная композиция, которую можно подарить любому человеку.
Все присутствующие научились создавать фруктовый букет, вспомнили о том, сколько пользы приносят фрукты и овощи и получили заряд положительных эмоций от приобретения нового навыка.